Naturalne sposoby na kaca. Jak skutecznie wyleczyć "niemoc" domowym sposobem?

Zbliża się ta noc, w czasie której często nadużywany alkohol odbiera nam chęci do życia w Nowy Rok. Jak sobie z tym poradzić? Jak zwalczyć poranną niemoc i "tupot białych mew"? Mamy dla Was kilka podpowiedzi - a nuż, komuś uratują życie dzień po ... ;)

Naturalne sposoby na kaca to m.in. wypicie soku z kiszonej kapusty, zakwasu buraczanego czy zjedzenie szparagów. Niezależnie od tego, którą metodę wybierzecie, złagodzicie objawy zatrucia alkoholowego, takie jak ból głowy, mdłości czy drżenie rąk.

Sok z kiszonej kapusty jest bogatym źródłem witamin i składników mineralnych (zwłaszcza naturalnej witaminy C i tych z grupy B, a także potasu, wapnia żelaza), w związku z tym szybko uzupełnia niedobór witamin i pierwiastków, które zostały "wypłukane" z organizmu przez alkohol. Ponadto zawarte w soku i samej kapuście kiszonej bakterie probiotyczne pozytywnie wpływają na florę bakteryjną jelit i wspomagają usuwanie toksyn z organizmu. Warto wiedzieć, że szklanka soku z kiszonej kapusty wypita na czczo pomaga skutecznie i szybko ugasić pragnienie. Podobne właściwości ma sok z kiszonych ogórków. Psst, psst - na imprezie warto zakąsić ogórka kiszonego - potem będzie łatwiej :)

 Szparagi też zawierają aminokwasy i minerały, które mogą złagodzić objawy kaca. Warto wiedzieć, że zjedzone przed zakrapianą imprezą, pomogą uchronić komórki wątroby przed szkodliwymi metabolitami alkoholu. Choć o tej prze roku - ciężko znaleźć je w wersji świeżej.

 Naturalne zasoby potasu to pomidory - również są świetne w leczeniu się "następnego dnia". Drżenie ciała i kołatanie serca to jedne z objawów kaca. W głównej mierze są one konsekwencją "wypłukania" przez alkohol potasu - pierwiastka, który m.in. reguluje napięcie mięśniowe, przewodnictwo nerwowe i rytm serca. Aby uzupełnić niedobory tego i innych pierwiastków mineralnych, wystarczy sięgnąć po szklankę soku pomidorowego.

 Życzymy więc udanej zabawy - i jak najmniejszej potrzeby skorzystania z tych kilku porad. Po prostu je tu zostawimy... tak na wszelki wypadek :)