Niezwykłe właściwości oleju kokosowego

Ma wspaniały, egzotyczny aromat. Z powodzeniem sprawdza się nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce. Sklasyfikowany jako superfood doskonale wpłynie na Twoje zdrowie. Olej kokosowy, bo o nim właśnie mowa to prawdziwy hit ostatnich miesięcy. Olej kokosowy jest tłuszczem roślinnym, pozyskiwanym z twardego miąższu orzechów palmy kokosowej. W zależności od sposobów jego tłoczenia możemy uzyskać olej rafinowany (przetwarzany w wysokiej temperaturze) lub nierafinowany (tłoczony na zimno). To właśnie ten jest zdecydowanie najzdrowszy, najbardziej naturalny i pełen wartościowych składników.

Olej kokosowy – nie tylko na odporność

Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy (obecny również w mleku matki), który podnosi odporność organizmu oraz wykazuje silne działanie bakteriobójcze i wirusobójcze. Jego regularne spożywanie wspomaga leczenie choroby Crohna (wrzodziejące zapalenie jelita grubego) oraz cukrzycy typu II. Nie podnosi poziomu złego cholesterolu, co jest szczególnie istotne dla osób narażonych na schorzenia układu krwionośno – naczyniowego. Dzięki zawartości kwasu kaprylowego skutecznie walczy z grzybicą, stanowiąc naturalne remedium na tego typu przypadłości. Pomaga oczyścić organizm z toksyn, pasożytów i drożdżaków. Doskonale nawilża skórę, ujędrnia ją i uelastycznia. Łagodzi podrażnienia i przynosi ulgę w przypadku ugryzień insektów.

Tłuszcz, który odchudza

Nie wszyscy wiedzą, że olej kokosowy nie tylko nie przyczynia się do tworzenia tkanki tłuszczowej, ale pomaga w utracie jej nadmiaru! W jaki sposób? Dzięki swojej budowie chemicznej, niespotykanej w przypadku innych tłuszczów „podkręca” metabolizm, pomagając zachować prawidłową wagę ciała. Zmniejsza uczucie głodu, syci, zwiększa poziom energii i poprawia wytrzymałość.To jednak nie wszystko. Oczyszczając kosmki jelitowe, poprawia przyswajalność składników odżywczych oraz redukuje apetyt na słodycze. Dzięki unikalnej kompozycji kwasów tłuszczowych pomaga również redukować… otyłość brzuszną.