Chlorek magnezu - korzyści z kąpieli magnezowych

Chlorek magnezu ma nie tylko działanie czysto suplementacyjne, a również jako związkowi przypisuje mu się szereg bardzo ciekawych prozdrowotnych właściwości. Francuski profesor medycyny Pierre Delbet w toku swoich badań ustalił, że chlorek magnezu to związek silnie pobudzający do działania układ odpornościowy - w jego eksperymentach fagocytoza wzrosła o ponad 300%. Oznacza to, że po przyjęciu chlorku magnezu, ta sama liczba białych krwinek niszczy ponad trzykrotnie więcej chorobotwórczych drobnoustrojów niż bez niego. Ponadto ustalił, iż ustalił, że chlorek magnezu jest skuteczny w leczeniu szeregu dolegliwości, w tym chorób przewodu pokarmowego, takich jak zapalenie okrężnicy i problemów z woreczkiem żółciowym, choroby Parkinsona, trądziku, egzemy, łuszczycy, brodawek i swędzenia skóry, impotencji, przerostu prostaty, problemów z mózgiem i krążeniem, a także astmy, gorączki siennej, pokrzywki i reakcji anafilaktycznych.

   Powróćmy jednak do tematu uzupełniania niedoborów magnezu przez skórę, czyli transdermalnie. Relaksująca kąpiel będzie miała znacznie lepszy wpływ na nasz organizm niż nadmiary suplementów, a w ten sposób można też odciążyć trochę układ pokarmowy.
   Do kąpieli magnezowych, oliwy, kremów czy po prostu do suplementacji doustnej potrzebny nam będzie hydrant magnezu. Hydrant to sól uwodniona, co oznacza, że do związku chlorku magnezu (MgCl2) na skutek reakcji przyłączane są cząsteczki wody (H2O), lecz trzeba zaznaczyć, że ściślej rzecz ujmując, do związku przyłączają się osobno atomy wodoru i grupy hydroksylowej, a nie sama woda.
   Związek, który nas interesuje to chlorek magnezu sześciowodny (MgCl2x6H2O). Jest on dostępny na polskim rynku w bardzo dostępnej cenie. Jeśli chcemy go suplementować doustnie lub używać jako antyperspirant wybierajmy chlorek magnezu farmaceutyczny lub tzw. cz.d.a. (czysty do analiz) - jest on prawie 100% czystą odmianą soli, bez zawartości domieszek innych pierwiastków - taki właśnie rodzaj magnezu polecany jest do spożycia jako suplement. Można używać także tańszych odmian (np. czysty lub ewentualnie techniczny) - do kąpieli magnezowych. 

Kąpiel magnezowa
   Do kąpieli magnezowej potrzebny nam będzie chlorek magnezu sześciowodny w następujących proporcjach: 200 gram tego związku rozpuszczamy w gorącej kąpieli. Bez użycia mydła i innych substancji moczymy się w takiej kąpieli przez 20-30 minut inhalując się oparami i wchłaniając magnez przez skórę. Kąpiel może z początku sprawiać wrażenie nieprzyjemnej. Mogą sporadycznie wystąpić takie objawy jak swędzenie czy pieczenie skóry, jednak odczucia te z czasem mijają. Jeżeli ktoś jest bardziej wrażliwy, można zmniejszyć ilość chlorku magnezu aż do uzyskania wystarczającego komfortu. W przypadku ranek na ciele - powinno się je zakleić szczelnie plastrem na czas kąpieli, aby uniknąć „szczypania”. Po takiej kąpieli należy spłukać ciało wodą. Magnezowa kąpiel jest niezwykle relaksująca i pomocna także w doraźnie, np. w przypadku bólu mięśni. Warto również moczyć w takim gorącym roztworze stopy, szczególnie wtedy, gdy cierpimy na ich opuchnięcia, nadmierne pocenie się, bóle itd. Czas moczenia podobny jak w przypadku kąpieli - ok. 20-30 minut.

Oliwa magnezowa - suplement i antyperspirant
   Aby otrzymać oliwę magnezową nie potrzebny nam będzie żadna oliwa. Mieszanka ta zawdzięcza swoją nazwę konsystencji przypominającą tą oliwy - jest tłusta i zapewnia odpowiedni 'poślizg'.
   Do przyrządzenia oliwy magnezowej będzie nam potrzebny chlorek magnezu sześciowodny (MgCl2x6H2O) i... woda. Wprawdzie najlepiej sprawdzi się w takim zadaniu woda przegotowana, ale tak naprawdę, nada się do tego każda, nawet pospolita 'kranówka'. Proporcje są następujące: na 200 ml wody potrzebne nam będzie 100 gram MgCl2x6H2O. Wodę lekko podgrzewamy i w naczyniu mieszamy z chlorkiem magnezu. Dla pewności można zostawić miksturę na jakiś czas, by chlorek dobrze się rozpuścił.

   Oliwa magnezowa może nam posłużyć do nacierania skóry, a że ma ona właściwości antyseptyczne możemy jej używać nie tylko jako 'oliwy', ale także w roli naturalnego dezodorantu - roztwór przelewamy wówczas do butelki (najlepiej szklanej) z atomizerem - otrzymujemy prawdziwy dezodorant! Oliwa magnezowa nie zawierając żadnych szkodliwych związków, jest to bezwonna substancja, która nie tylko skutecznie dostarczy nam tak bardzo potrzebnych jonów magnezu, ale także uchroni nas przed blokowaniem por gruczołów potowych i w konsekwencji odorem toksyn usuwanych przez zablokowane gruczoły potowe, jak to ma miejsce w przypadku szkodliwych klasycznych dezodorantów. Wystarczą 2-3 psiknięcia pod każdą pachę i delikatne wmasowanie preparatu w skórę. Należy pamiętać, aby nie wprowadzać oliwy na świeżo wydepilowane pachy, jak również należy pamiętać o tym, że najpierw myjemy pachy, następnie na już wysuszone psikamy. Oczywiście, każdy z nas ma różną wrażliwość skóry, więc trzeba pamiętać o tym, że w przypadku nadwrażliwości na taką oliwę, możemy zmieniać proporcję dodając na przykład więcej wody, dla „niewrażliwych” proporcja ta może wynosić nawet 1:1, każdy musi to sobie indywidualnie przetestować.