Promocje
Ocet balsamiczny z Modeny BIO 250 ml Monari Federzoni
Ocet balsamiczny z Modeny BIO 250 ml Monari Federzoni
14,00 zł 10,95 zł
szt.
Czekolada gorzka  99% kakao BIO 80g Vivani
Czekolada gorzka 99% kakao BIO 80g Vivani
12,50 zł 10,85 zł
szt.
Pomidory krojone bez skóry BIO 400 g Gron Balance
Pomidory krojone bez skóry BIO 400 g Gron Balance
6,50 zł 4,85 zł
szt.
Piperyna 95™  90 kaps Yango
Piperyna 95™ 90 kaps Yango
41,85 zł 40,20 zł
szt.
Dzika róża Premium™ - 120 kaps Yango
Dzika róża Premium™ - 120 kaps Yango
59,00 zł 54,00 zł
szt.
 Detoks - 50 kapsułek - Panaseus
Detoks - 50 kapsułek - Panaseus
34,00 zł 27,95 zł
szt.
Mąka orkiszowa TYP 700 BIO 1 kg Bio Planet
Mąka orkiszowa TYP 700 BIO 1 kg Bio Planet
16,45 zł 14,70 zł
szt.
Orzeszki piniowe BIO 100 g Bio Planet
Orzeszki piniowe BIO 100 g Bio Planet
26,45 zł 15,65 zł
szt.
Czarny czosnek BIO (1 sztuka) Przetwory z Natury
Czarny czosnek BIO (1 sztuka) Przetwory z Natury
12,10 zł 7,50 zł
szt.

przelewy24

Yango

yango certyfikat oficjalnego partnera

Pęczak jęczmienny eko 400g Symbio

Dostępność: średnia ilość
Cena: 5,30 zł 5.30
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Pęczak jęczmienny to najstarsza ze znanych odmian kaszy jęczmiennej. Jest ona najmniej przetworzona, gdyż otrzymuje się ją z całych, niepokruszonych ziaren jęczmienia. Usuwane są jedynie plewy otaczające ziarna, dlatego pęczak zachowuje wszystkie cenne mikro i makroelementy oraz inne składniki odżywcze.

W kuchni polskiej stosowana była od zarania dziejów. Do dziś doskonale zastępuje ziemniaki i jest podstawą wielu polskich potraw.

skład: 100 % ziarno jęczmienia

Jak gotować?

Jedną szklankę kaszy pęczak wsypać na sito, dokładnie płukać pod kranem, aż zacznie lecieć czysta woda. Do garnka wlać 3 szklanki wody. Posolić wodę, dolać łyżkę lub dwie oleju i zagotować pod przykryciem. Wrzucić kaszę na wrzącą wodę, zamieszać i przykryć. Od ponownego zagotowania wody zmniejszamy gaz na malutki. Gotować pod przykryciem około 15-20 minut zależnie od gramatury kaszy. Wyłączyć gaz, zostawić kaszę jeszcze na jakieś 15 minut, aby wciągnęła całą wodę i się wyprażyła na sypko. 

Można swobodnie dodawać warzywa na parze, podawać z sosem lub zastąpić nim makaron w zupie warzywnej.

 

Wartość odżywcza 100g produktu:

Wartość energetyczna 362kcal / 1533 kJ

Tłuszcze 2,0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g

Węglowodany 74,9 g - w tym cukry 0,5 g

Błonnik 5,4 g

Białko 8,4 g

Sól 0,01 g  

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl