fb
Zdrowie w butelce: ocet jabłkowy
Zdrowie w butelce: ocet jabłkowy

O prozdrowotnych właściwościach octu jabłkowego wiedzieli już starożytni Babilończycy, Egipcjanie i Grecy. Kiedyś konserwowano nim żywność, służył jako środek poprawiający trawienie, a także używano go do leczenia dróg oddechowych. Obecnie ocet jabłkowy używany jest głównie w kuchni, lecz nie wszyscy zdają sobie sprawę z jego ogromnej mocy leczniczej.

czytaj całość »
Zalety picia kawy orkiszowej
Zalety picia kawy orkiszowej

Orkisz jest jednym z najstarszych podgatunków pszenicy. Jego zalety wychwalano już w XII wieku. Uzdrowicielka Hildegarda z Bingen pisała o zaletach tego zboża, wspominając, że „daje rozluźniony charakter i cnotę zadowolenia”. Dawniej orkisz był bardzo popularny, jednak masowa produkcja pszenicy zwyczajnej spowodowała, że obecnie uprawia się go głównie w gospodarstwach ekologicznych. Co sprawiło, że orkisz zaczyna wracać do łask?

czytaj całość »
Prozdrowotne właściwości oleju lnianego
Prozdrowotne właściwości oleju lnianego

Olej lniany wyciska się z nasion lnu. Jego prozdrowotne właściwości znane są ludzkości od wieków. O nasionach lnu pisał już Hipokrates, podkreślając wpływ picia siemienia lnianego na lepsze zdrowie. Współczesne badania naukowe w pełni potwierdzają to, co o nasionach lnu mówili już starożytni Grecy i Rzymianie.

czytaj całość »
Właściwości zdrowotne imbiru
Właściwości zdrowotne imbiru

Imbir jest rośliną tropikalną obejmującą obszar południowo wschodniej Azji , od Indii po wschodnie Chiny oraz Nową Gwineę. Obecnie nie występuje jako roślina dziko rosnąca. O leczniczych właściwościach tej przyprawy wiadomo było już 2000 lat temu w Chinach. Chińczycy wierzyli bowiem, że imbir sprzyja zachowaniu szczęścia, a odpowiednio uprawiany wytwarza pole energetyczne wpływające korzystnie na zdrowie. Swój ostry smak i zapach zawdzięcza zawartych w nim olejkom eterycznym.

 
czytaj całość »
Cechy napojów roślinnych Natumi
Cechy napojów roślinnych Natumi

Napoje roślinne są nazywane potocznie mlekiem ze względu na ich kolor oraz konsystencję. Są coraz bardziej popularne wśród osób nietolerujących laktozy, uczulonych na białko mleka krowiego, czy przebywających na diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Jedne z najlepszych recenzji mają napoje roślinne Natumi

czytaj całość »
Rodzaje kaszek Nominal
Rodzaje kaszek Nominal

Nominal jest czeską firmą, która od 20 lat produkuje wysokogatunkową zdrową żywność zbożową. Oprócz kaszek oferuje mąki i wyroby zbożowe z ekstradowanych ziaren. Produkty są w 100% naturalne, nie zawierają żadnych składników chemicznych – konserwantów, sztucznych barwników czy aromatów. Dostarczają organizmowi cennych witamin i mikroelementów.

czytaj całość »
Ksylitol - zdrowszy brat tradycyjnego cukru
Ksylitol - zdrowszy brat tradycyjnego cukru

Ksylitol to naturalny słodzik, pozyskiwany z kory brzozy. Nie wszyscy wiedzą, że ma on aż 40% mniej kalorii niż jego „tradycyjny brat”. Z tego względu jest szczególnie polecany osobom dbającym o linię. Jakie dodatkowe korzyści niesie za sobą spożywanie ksylitolu? Sprawdźmy! Po ksylitol – zdrową alternatywę dla białego cukru – sięga coraz więcej Polaków. Trudno się dziwić. Ten zdrowy słodzik ma nie tylko mniejszą niż cukier kaloryczność. Posiada także niższy indeks glikemiczny, a jego spożywanie niesie za sobą szereg profitów.

czytaj całość »
Olej rycynowy tłoczony na zimno - jak stosować?
Olej rycynowy tłoczony na zimno - jak stosować?

Olej rycynowy tłoczony na zimno znajduje swoje zastosowanie nie tylko w kuchni. Nasze babcie często używały go jako remedium na wiele problemów. Jak stosować olej rycynowy? Sprawdźmy! Olej rycynowy wytłacza się z nasion rącznika pospolitego - rośliny rosnącej w Indiach i Afryce. Wbrew nazwie, w składzie oleju rycynowego nie znajdziemy rycyny. Znany od stuleci, posiada właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Powszechnie wykorzystywany w kosmetyce, zapewnia piękny wygląd włosom, skórze i paznokciom.

czytaj całość »
Sól himalajska - poznaj jej prozdrowotne właściwości
Sól himalajska - poznaj jej prozdrowotne właściwości

Mówi się, że różowa sól himalajska jest najczystszą i najzdrowszą solą na świecie. W przeciwieństwie do swojej „białej siostry” wykazuje korzystny wpływ na nasze zdrowie. Dostarcza organizmowi aż 84 niezbędne do optymalnego funkcjonowania minerały i elektrolity! Różowa sól himalajska pochodzi z Pakistanu. To właśnie tam wydobywa się ją ręcznie ze złóż powstałych setki lat temu po osuszeniu oceanów. 

czytaj całość »
Z czym pić kawę? Zdrowe alternatywy dla mleka krowiego
Z czym pić kawę? Zdrowe alternatywy dla mleka krowiego

Uwielbiasz świeżo parzoną kawę? Nie wyobrażasz sobie poranka bez kremowej latte z mleczną pianką? Jeśli tradycyjne krowie mleko powoduje u Ciebie wzdęcia i nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu pokarmowego, zamień je na mleczko roślinne. Np. ryżowe, kokosowe czy sojowe. 

czytaj całość »
Zalety mąki orkiszowej pełnoziarnistej
Zalety mąki orkiszowej pełnoziarnistej

Osoby, które dbają o dietę, coraz powszechniej używają orkiszu zamiast zwykłej pszenicy. Inaczej nazywa się go orkiszem pszennym, pszenicą orkisz, pszenicą św. Hildegardy czy szpelcem. Ma właściwości...

czytaj całość »
Afrykańskie masło shea
Afrykańskie masło shea

Masła shea używa się przeważnie w celach kosmetycznych. Ma bardzo uniwersalne zastosowanie dla całej rodziny. Jest hipoalergiczne i łagodne dla skóry. Ma właściwości pielęgnacyjne dzięki ...

czytaj całość »
Magiczna moc oleju z czarnuszki
Magiczna moc oleju z czarnuszki

 

Olej z czarnuszki stał się prawdziwym hitem w sklepach ze zdrową żywnością w ciągu ostatnich kilku lat. Posiada on wiele właściwości zdrowotnych, które sprawiają, że…

czytaj całość »
Czym jest yerba mate?
Czym jest yerba mate?

 

Coraz częściej osób w ramach pobudzenia się, zamiast po kawę, sięga po yerba mate. Chociaż popularnie mówi się o tym napoju jak o herbacie, nie…

czytaj całość »
Jak łatwo zmienić nawyki żywieniowe?
Jak łatwo zmienić nawyki żywieniowe?

 

Przetworzona, nafaszerowana chemią żywność to zmora dzisiejszych czasów. Jemy szybko  niezdrowo. Jednak świadomość Polaków tego, jak ważna jest zdrowa dieta, z roku na roku wydaje…

czytaj całość »
Jesteś tym, co jesz
Jesteś tym, co jesz

 

Świadomość tego, jak ważne jest zdrowe odżywianie się,  jest w Polsce coraz większa. Jak bardzo byśmy się nie oszukiwali, nasze sylwetki i stan zdrowia są…

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl